Tag Archives: tempo libero

Gonna o pantaloni?

Care amiche, in attesa del grande evento di stasera presso il CaffeNovecento 7 a Parabiago dove verrà presentata la collezione primavera-estate di Sara Mode e dove io sarò una delle modelle , vi mostrò in anteprima uno degli outfit che ho scelto durante il mio fitting. Nella gallery indosso un bellissimo body con foglie verdi su […]

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Fresche e idratanti, in estate punta sulle acque profumate

Fresche e leggermente profumate, durante la bella stagione le acque profumate sostituiscono i profumi per una continua sensazione di leggerezza e freschezza sulla pelle. Con il caldo i profumi sono troppo forti, si ha voglia di alleggerirsi e di utilizzare profumazioni più lievi dalle note più inebrianti, avvolgenti e sensuali. Le acque profumate sono un vero trattamento di bellezza perfetto per questa stagione […]

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Come trasformare un look da giorno in uno chic da sera

Care amiche, oggi vi mostro come trasformare un look da giorno in uno da sera in poche e semplici mosse. Quante volte vi sarà capitato di uscire la mattina per recarvi al lavoro e dover stare fuori fino a sera per un aperitivo con le amiche? Uscendo direttamente dall’ufficio sicuramente non avrete il tempo di tornare a […]

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Concentrarsi sul futuro o vivere il presente?

Guardare al futuro non significa pianificare ogni momento ma semplicemente focalizzare la nostra attenzione verso i propri obiettivi facendoci diventare ogni giorno più forti e consapevoli. Purtroppo però questo modo di vivere non ci fa gustare al meglio il presente, perdendo così alcune cose importanti della vita. Lascia dormire il futuro come merita: se lo svegli prima […]

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I segreti per essere felice

Cosa possiamo fare per conquistare il benessere interiore e vivere una vita all’insegna della felicità? Scopriamo insieme i segreti per essere felici: La felicità non è avere quello che si desidera, ma desiderare quello che si ha.” (Oscar Wilde) Trova la pace emotiva Quando le cose non vanno come vorremmo ci irritiamo e i nostri livelli di […]

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Profumo di primavera

L’aria profuma di buono, il sole è caldo e le giornate si allungano: finalmente la primavera è arrivata! E’ ora di preparare al meglio la pelle. Secca o grassa? 20 o 50 anni? Poco importa, prendersi cura di sé non ha età e prevenire è meglio che curare. Per prepararsi alla primavera ed ai primi bagni di sole, occorre dire […]

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Sei una ritardataria cronica? Ecco alcuni consigli

Con l’aiuto di mio marito Andrea (psicologo e psicoterapeuta), ho scritto questo articolo con alcuni consigli per chi soffre di questo tipo di disturbo: il ritardo cronico. Si parla di Clips, che sta per chronically late insane people (persone disturbate ritardatarie croniche) e, come suggerisce lo scienziato e scrittore americano Tim Urban, potrebbe sottendere un […]

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Foam Roller, il mio massaggiatore preferito!

Il Foam Roller è uno degli strumenti utilizzati nel Pilates ma viene usato anche in ambiti terapeutici, riabilitativi e sportivi. E’ un tubo di materiale espanso che si può trovare in più versioni: più o meno lungo e più o meno rigido. Se usato dopo un allenamento intenso, i vantaggi sono molti: Rilassa il corpo Migliora […]

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Pausa caffé con un’amica

A volte le giornate prendono un altro sapore quando un’amica ti chiama e ti dice: “Sei a casa? Che ne dici di un caffè insieme per fare quattro chiacchiere?” … Che bello! Un po’ di tempo da trascorrere in perfetta armonia parlando del più e del meno con qualcuno che ti capisce e non ti giudica. Non camminare […]

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Natale 2015, i colori di tendenza

Care amiche, come corre il tempo…manca poco più di un mese a Natale!!! Io sono ancora fra quelle persone che iniziano a fare l’albero e ad addobbare casa il giorno dell’Immacolata, invece mia suocera che è come una bambina e non sta più nella pelle, preferisce iniziare un mese prima. Quest’anno ho deciso di darle un mano […]

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Agriturismo Giacomino, un luogo di rara bellezza

Il lago di Como da sempre nel mio cuore, è un luogo magico, meta di tanti turisti che ogni anno arrivano da tutto il mondo per trascorrere le loro vacanze fra le acque tranquille e incantevoli scenari. Nel bel bezzo della natura, in prossimità di una pineta centenaria, fra il lago di Como e quello di Mezzola, si […]

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Yoga Zen in un luogo incantevole

Settembre, l’estate non è ancora finita ed il clima è ancora accettabile, anzi perfetto per questa nuova esperienza che ho deciso di provare oggi: Yoga Zen. Praticare sport all’aperto è una di quelle cose che amo fare per diversi motivi … se uno fra questi è il luogo incantevole come quello che vi illustro in questo post, allora diventa un’esperienza particolare […]

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